七情六欲 - 李翊君

醉了吧
反正清醒更断肠
无理去原谅你被叛
算了吧
反正有你更孤独
你不会知道遗忘有多难
给你的心不要你还
痛不要你偿
陪你走过一段七情六欲全都品尝
爱你的苦不要你扛
泪不要你挡
七情六欲打翻
笑著哭哭著笑去想你的模样
走了吗
走到那里都一样
你不肯搬出我心上
断了吗
断了见面想不断
为何我总是为难我的慌

我想要有个家 - 潘美辰

我想要有个家
一个不需要华丽的地方
在我疲倦的时候
我会想到它
我想要有个家
一个不需要多大的地方
在我受惊吓的时候
我才不会害怕
谁不会想要家
可是就有人没有它
脸上流著眼泪
只能自己轻轻擦
我好羡慕他
受伤后可以回家
而我只能孤单的孤单的寻找我的家
虽然我不曾有温暖的家
但是我一样渐渐的长大
只要心中充满爱
就会被关怀
无法理怨谁
一切只能靠自己
虽然你有家
什么也不缺
为何看不见你露出笑脸
永远都说没有爱
整天不回家
相同的年纪
不同的心灵
让我拥有一个家

歌曲：总有你鼓励

别离夜象溶化了一切
夜雨中她的影子渐细
在消失的那刻方知过去这关系
已经不起这风雨冲洗
别离夜梦和爱已关闭
夜雨中他将身份代替
为她举起伞子挡开我眼里的泪
瞬息间经已取走了一切
谁叫我这晚竟会跟你相遇
两心正好枯萎
谁叫我这晚竟会又重遇你
同在情路跌低
笑一声真凑巧哭也找到安慰
就象痛苦已再不有关系
热情就算枉费
友情同样美丽
让无尽暖意回归
也许一生到底
一切超出估计
但是我总会找到你鼓励
热情就算枉费
友情同样美丽
恨愁用歌声代替
未来梦就如世界一切
没有一些东西可预计
但始终都去找
只因有你再鼓励
再不必将我的心去关闭

歌曲：听海

写信告诉我今天海是什么颜色
夜夜陪着你的海心情又如何
灰色是不想说蓝色是忧郁
而漂泊的你狂浪的心停在哪里
写信告诉我今夜你想要梦什么
梦里外的我是否都让你无从选择
我揪着一颗心整夜都闭不了眼睛
为何你明明动了情却不敢靠近
听海哭的声音叹惜着谁又被伤了心
却还不清醒
一定不是我至少我很冷静
可是泪水就连泪水也都不相信
听海哭的声音这片海未免也太多情
悲泣到天明
写封信给我就当最后约定
说你在离开我的时候是怎样的心情

WOMAN-每一個女人都漂亮

A little boy asked his mother "Why are you crying？"
一個男孩問他的媽媽：『你為甚麼要哭呢？』
"Because I'm a woman," she told him.
媽媽說：『因為我是女人啊。』
"I don't understand," he said.
男孩說：『我不懂。』
His mum just hugged him and said, "And you never will"
他媽媽抱起他說：『你永遠不會懂得。』
Later the little boy asked his father,
"Why does mother seem to cry for no reason?"
後來小男孩就問他爸爸：『媽媽為甚麼毫無理由的哭呢？』
"All women cry for no reason," was all his dad could say.
『所有女人都這樣。』他爸爸回答。
The little boy grew up and became a man,
still wondering why women cry.
小男孩長成了一個男人，但仍舊不懂女人為甚麼哭泣。
Finally he put in a call to God;
and when God got on the phone,
he asked, "God, why do women cry so! easily?"
最後，他打電話給上帝；當上帝拿起電話時，
他問道：『上帝，女人為甚麼那麼容易哭泣呢？』
God said: "When I made the woman she had to be special.
I made her shoulders strong enough to carry the weight of the world;
yet, gentle enough to give comfort"
上帝回答說：
『當我創造女人時，讓她很特別。
我使她的肩膀能挑起整個世界的重擔；並且，又柔情似水。』
"I gave her an inner strength to endure childbirth
and the rejection that many times comes from her children"
『我讓她的內心很堅強，
能夠承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒絕。』
"I gave her a hardness that allows
her to keep going when everyone else gives up,
and take care of her family through sickness
and fatigue without complaining "
『我賦予她耐心，使她在別人放棄的時候繼續堅持，
並且無怨無悔的照顧自己的家人，渡過疾病和疲勞。』
"I gave her the sensitivity to love her children under any
and all circumstances, even when her child has hurt her very badly"
『我賦予她在任何情況下，都會愛孩子的感情，
即使她的孩子傷害了她。』
"I gave her strength to carry her husband through his faults
and fashioned her from his rib to protect his heart"
『我賦予她包容她丈夫過錯的堅強
和用他的勒骨塑成她來保護他的心。』
"I gave her wisdom to know that a good husband never hurts his wife,
but sometimes tests her strengths
and her resolve to stand beside him unfalteringly"
『我賦予她智慧，讓她知道一個好丈夫是絕不會傷害他的妻子的，
但有時我也會考驗她支持自己丈夫的決心和堅強。』
"And finally, I gave her a tear to shed.
This is hers exclusively to use whenever it is needed."
『最後，我讓她可以流淚。只要她願意。這是她所獨有的。』
"You see: The beauty of a woman is not in the clothes she wears,
the figure that she carries, or the way she combs her hair."!
『你看，女人的漂亮不是因為她穿的衣服、
她保持的體型或者她梳頭的方式。』
"The beauty of a woman must be seen in her eyes,
because that is the doorway to her heart
* the place where love resides."
『女人的漂亮，必須從她的眼睛中去看，
因為那是她心靈的窗戶和愛居住的地方。』

緣份是找到包容你的人

十二星座的心是什么做的？[

白羊座——酒精
羊儿的心原本平静，甚至对感情有些冥顽不灵，只是某日一团火突如其来，之后无数次，羊儿坐在爱情剧院的一角，完全沉浸。只有他，只有他能完全读懂那上上下下如夜空中的烟花一样耀眼的音阶的全部意义，有一种感情曾经燃烧了一切。只是，当整颗心都付之一炬，连火星都不再飞溅之后，羊儿的心从此就失落了，空荡荡的，可以听到回音。

金牛座——木头
爱上了，就一头扎进去，不管前方是刀山，将自己活生生的劈断，还是火海，可以猛烈的燃烧殆尽，抑或是深不见底的汪洋，就这样心甘情愿的腐烂，牛牛的心看似冷漠，实际上却是最无所顾忌的勇敢。只不过往往还有一种结局，牛牛离爱远去，却忘了将心清洗，残余的剩渣在心里慢慢变质，最后发臭。牛牛发现，原来爱一个人，就是毁了原来的自己。

双子座——沙砾
双子的心没有安定感，恰似流动的沙砾，可以任意的在风的引导下变换姿势和周期。一日却意外的发现双子的心中开了一朵花，所有沙砾都滋养着它的娇艳，如此坚定不移。之后，双子宁愿没有之后，狂风又起，沙砾飞舞，竟浑浊了天地。忐忑的心已记不起，蕉树下多少呢喃燕语。心就如同沙砾从指尖流走，嘶哑的声音，如低声倾诉，纯真年代的过去。

巨蟹座——水
起初巨蟹的心太清纯太易被吹皱，一遇到风，就柔柔缓缓、急急匆匆泛起爱舟。后来，为所爱，自己的心突然间长满了郁郁葱葱一望无际的水草，织成一道灿烂辉煌的风景。再后来，或者如此山野烂漫下去，或者无端打开了缺口，奔涌之下，湮灭了所有。巨蟹很少会给伤害自己的人第二次机会，因为他们的心是水做的，而有一个词叫做，覆水难收。

狮子座——火
被他爱过，就休想逃脱。狮子是一把火。他要跟爱人一起玉石俱焚。如果有爱，就是狮子的全部生命，没有爱，则一切都可毁灭。他从来不要自己，狮子要的，是以火的姿态在爱里焚烧的那个人。被他爱过，强烈的占有过，还能爱谁？从此便只有百年孤寂。也许，狮子的心原本不是一团火，只是在许久以前，为了一个人，不小心打翻了烛台，从此焚心以火。

处女座——冰
曾醉在水乡，任年华似水。怎料那寒冷袭来，就此心中冰天雪地，一幅拒人于千里之外的理智面孔掩盖了躁动的缠绵悱恻。伸出手心，冰冷的雪花融化，如心脏的温度。似乎马路对面，总会突然出现一个爱人模糊的影子，穿着许久以前的衣服，头发整齐或蓬乱，他带走了处女座生命里永恒的等待。处女座总是怀着一颗冰封的心，等待着一个注定离散的人。

天秤座——金
天秤座清雅浪漫，卓尔不凡，温文儒雅，光风霁月，可以用康桥的柔波诉说爱恋，可以用自由的胸怀包裹着情感，也可以用漫长的一生印证爱情的永恒。他们的心时刻闪耀着夺目的光芒，映照着自己的美好与华丽，无论遭遇怎样的摧毁打击，依旧如初，有着年少的梦想与固执的憧憬。也许，他们会在自己的心上镌刻一个人的名字，但那又如何，缘起缘灭，仍旧是颗金子般的心。

天蝎座——石头
用千百年的岁月来雕刻自己的心，风化了棱角，吹散了热切，让心摆脱了最初的模样，挥别轻盈的摇拽，沉淀，积累，蓦然回首，如那人仍在等待，算是一种安慰，万一人去楼空，蝎子情何以堪。把心打造成了他的样子，便是回不去了，能做的只是留恋和回忆，并且这怀恋绝非良性，而是恶性循环，直到石头千疮百孔，被时间磨成了粉，蝎子心的碎片，飘落在哪。

射手座——铁
射手可以短暂的和许多人享受爱情，却不知道和其中的谁一路走去会找到幸福，于是便不敢选择，生怕玷污了美好的回忆。当火热过后，射手的心便顷刻冷却，冷得如此彻底和义无反顾，让人没有回神的时间。他们坚定着自己的信念和冰凉走着，以为真的什么都没有留下，却不知道自己的心早已是锈迹斑斑，是记载着关于谁的往事，又是被谁的眼泪浸染？

魔羯座——玉璞
魔羯的心就是一块合氏璧，他们守心如玉，并用平庸掩饰，外人看来，似乎只是掩耳盗铃式的防线，或者是安抚良知的最后一道誓言，然而毕竟魔羯守着的是心中对爱情的那份憧憬。无缘之人只看到外面的粗糙，当废品丢弃处理，连叹息都吝于给予，只有等到一个有足够耐心和勇气的人，怀着坚定的诚心，剖开魔羯的内心，会发现居然如此惊艳，至此，不离不弃。

水瓶座——玻璃
瓶子本纯净，有着清爽透彻的玻璃心，只是爱了，知道早已吃定了他，所以从来叛逆，蛮横无理，只在心里热爱。不明白为什么要那样去爱，以伤害来取代无处挥洒的热情。是想被注意吗，还是不伤害就不知道爱得深？瓶子摔碎了自己的心，用锋利的玻璃渣刺痛着爱人和自己，深刻的痛感勾勒着刻骨铭心。最后，爱人走了，瓶子想重新开始，却总是忘了自己最初的样子。

双鱼座——水晶
鱼鱼本想平庸快乐的走完人生这个轮回旅程，于是只让透明的晶莹蔓延，然而却往往被生活蹂躏的接近枯萎。冷硬的外貌开始涌现，任由时间去消磨生命的味道。终于酿成了一颗水晶心，里面残存着明媚的梦想，然后将厚重的外壳披上，应付情感中无法避免的伤痛，和这个世界的现实感。这时，才发现，人生往往只需要一个顿悟，不可预见，只可遇见。

造成皮肤搔痒的原因非常多

简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染和内在疾病引起的搔痒四大类。由于秋天气候变凉、空气干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多，如果水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂以及老年人的气血不足，血不能滋养皮肤，更容易发生皮肤瘙痒症。有些人会患以四肢为主或全身性的皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，以刚睡时为甚，病人会感到全身瘙痒，呈阵发性。痒虽然是小毛病，但也会造成身体极大的不适。防治皮肤搔痒除了要确定病因，对症下药之外，饮食调理也非常重要，下列五种食物有助于减轻秋天皮肤瘙痒症

1)银耳：具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。作为滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥引起的搔痒症的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥造成皮肤的燥干、搔痒。

2)红枣：红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止皮肤过敏，防止皮肤瘙痒现象的发生。另外，红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的作用，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用方法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到过敏症状消失为止

3)香蕉：香蕉润肠通便，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有可抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可以用它来治疗由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

4)苹果：研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。因此每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定作用。

5)浓茶：茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。

漂亮的人生

願你的人生擁有這樣的情懷 ↓
1)永遠不要因為工作繁忙而忘記周年紀念日，生活中每一個特殊的日子是人生積累的最大財富。
2)經常讓視野中的某些事物保持美麗，即使它只是插在果醬瓶中的雛菊花。
3)把手表撥快五分鍾，無論做什麼事情，比別人搶先一步，為自己多贏得一點時間準備。
4)冒險就是風險。如果從不冒險，也就不會有成功的風險。在冒險中尋求成功的人生吧！
5)用最喜歡的音樂開啟每一天。音樂是心靈的歌唱，在每天清晨放飛心靈，憧憬美好明天。
6)當和家人有分歧的時候，不管是誰的錯，先道歉：「對不起，惹妳生氣，能原諒我嗎？」這是消除分歧的靈丹妙藥。
7)不要顧影自憐，當這種感情襲來的時刻，為那些處境更不幸的人作一點好事。幫助別人可以忘卻自己的不幸。
8) 不要害怕說「對不起！」。對別人真誠地致歉往往能贏得別人的尊重，磊落的胸懷是快樂人生的源泉。
9)當有人擁抱你時，讓對方最先離開你的懷抱。不要主動放棄愛，除非愛已離你遠去。
10) 保持永不滿足的好奇心，多問為什麼，這是富有創造性生活永不枯竭的源泉。 ]
11)不要過多關注未來所要發生的事情而錯過眼前的美妙瞬間。學會生活在此刻，一心只想著奔向未來的人，只會距離生活越來越遠。
12) 經常打電話問候你的父母。因為有了愛，所以有了牽掛。不忍讓別人承受牽掛之苦，這是愛的另一種表達方式
13)慢慢形成這樣的習慣：即當你進家門時，把你的錢包和汽車鑰匙放在同一個地方，良好的生活習慣從點滴小事開始培養。
14)尋找機遇而非安逸，停在港口的小船是安逸的，與此同時它的底部將會變得腐朽不堪。
15)過簡單的生活，因為最簡單的也是最真實的，往往也是最寶貴的。

一點心得

你要知道， 【敵人、仇人】… 都可以 【激發】你的 【潛能】，成為你的【貴人】。
你也要知道，許多怨仇、不平，其實問題都出在你自己。
你更要知道，這世間最好的 『報復』，就是運用那股不平之氣， 使自己邁向成功，以那成功和 【成功之後的胸懷】， 對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。

芹菜小贴士：

芹菜的其它保健作用
1.降压：芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
3.利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7％，可治疗乳糜尿。
4.防癌抗癌：芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
5.养血补虚：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

每日喝一杯西红柿汁有助消除面部色斑

西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。

歌曲:一言难尽

你给我一场戏
你看着我入迷
被你从心里剥落的感情 痛得不知怎么舍去
不要这场记忆
不要问我结局
心底的酸楚和脸上的笑容 早就合而为一
迟迟不能相信这感觉像自己和自己分离
而信誓旦旦的爱情 在哪里
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱之间的距离
你说你的心 不再温热如昔
从哪里开始 从哪里失去
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱之间的距离
隐隐约约中 明白你的决定
不敢勉强你 只好为难自己
我为难我自己
不要这场记忆
不要问我结局
心底的酸楚和脸上的笑容 早就合而为一
迟迟不能相信这感觉像自己和自己分离
而信誓旦旦的爱情 在哪里
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱之间的距离
你说你的心 不再温热如昔
从哪里开始 从哪里失去
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱之间的距离
隐隐约约中 明白你的决定
不敢勉强你 只好为难自己
我为难我自己
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱之间的距离
你说你的心 不再温热如昔
从哪里开始 从哪里失去
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱之间的距离
隐隐约约中 明白你的决定
不敢勉强你 只好为难自己
我为难我自己

歌曲：用心良苦

歌手：张宇

你的脸有几分憔悴
你的眼有残留的泪
你的唇美丽中有疲惫
我用去整夜的时间
想分辨在你我之间
到底谁会爱谁多一点
我宁愿看著你
睡得如此沉静
胜过你醒时决裂般无情
你说你想要逃
偏偏注定要落脚
情灭了爱熄了
剩下空心要不要
春已走花又落
用心良苦却成空
我的痛怎么形容
一生爱错放你的手
(music)
你的脸有几分憔悴
你的眼有残留的泪
你的唇美丽中有疲惫
我用去整夜的时间
想分辨在你我之间
到底谁会爱谁多一点
我宁愿看著你
睡得如此沉静
胜过你醒时决裂般无情
你说你想要逃
偏偏注定要落脚
情灭了爱熄了
剩下空心要不要
春已走花又落
用心良苦却成空
我的痛怎么形容
一生爱错放你的手
(music)
你说你想要逃
偏偏注定要落脚
情灭了爱熄了
剩下空心要不要
春已走花又落
用心良苦却成空
我的痛怎么形容
一生爱错放你的手
你说你想要逃
偏偏注定要落脚
情灭了爱熄了
剩下空心要不要
春已走花又落
用心良苦却成空
我的痛怎么形容
一生爱错放你的手
我的痛怎么形容
一生爱错放你的手

留什么给你-孙楠

那天离开你
留下几个字给你
心若像潮汐
梦如何决堤
爱就任它去
圆满的结局
终究可望不可及
感情要休息
流浪要勇气还想不想你
很久以来都不敢碰触的问题
每一次都出现在起风的夜里
让不很在乎寂寞的我
难过得想哭泣
爱都是开始得很美丽
结束得没道理
想想是很可惜
也许应该多陪陪你
应该体谅你彷徨的情绪
可是我不停泊的行李
不确定的轨迹
明天会在哪里
而我还有什么能够留给你

CHANGE

心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。

POEM

床前明月光 遗失鞋两双
举头望明月 低头拾枯叶
快乐不是只来自他人好的评语，
而是实实在在知道活着的力量与价值.
我用蜡去刻下你的笑容，
用泪去清洗你留下的伤口，
用回忆去默读伤悲.
做一个更好的人，
确信在遇见一个新的人之前知道自己是谁，
也希望那个人知道你是谁.

为什么相爱的人不能在一起

每当我在夜里想起你的时候
不知道你在哪头
心里面有许多许多的哀与愁
不知是否是永远的伤口
当你留下我一个人说走就走
其实我也知道你很难受
只是这个世界把你我分两头
割断情丝已残留
想起你我相爱的时候
相亲只能在电话里头
我真的好伤悲好难受
不知道什么时候才是尽头
为什么相爱的人不能够在一起
偏偏换成了回忆
我带着你的照片找到海角天边
希望你会再出现
为什么相爱的人不能够在一起
偏偏换成了回忆
我就算忘记世界也忘记你
也忘不了我们有过的甜蜜

陈楚生-有没有人告诉你

当火车开入这座陌生的城市
那是从来就没有见过的霓虹
我打开离别时你送我的信件
忽然感到无比的思念
看不见雪的冬天不夜的城市
我听见有人欢呼有人在哭泣
早习惯穿梭充满诱惑的黑夜
但却无法忘记你的脸
有没有人曾告诉你我很爱你
有没有人曾在你日记里哭泣
有没有人曾告诉你我很在意
在意这座城市的距离

幸福

自由的幸福,是淡藍色的;
> 甜蜜的幸福,是粉紅色的;
> 溫暖的幸福,是橘黃色的。
> 「幸福」是一顆夢想的種子,
> 需要用「生命的熱情」去灌溉;
> 「幸福」不是靠別人給的, 而是要認真抓住、用心選擇!
> 「愛」字收藏一顆完整的心 -代表珍惜 ,「情」字依靠一顆站著的心 -代表陪伴
> 愛情裡若沒有這2顆心.. 不能叫做愛情 !

把心事 給放下來

心累了，就把心事 給放下來
最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？

手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

--
我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。

所以學習放下執著也就在學習人生自在。愛就像一隻蝴蝶。

越要追牠，卻越要逃避。如果就隨牠自由的飛，牠會在你最不注意時飛向你。

愛使人快樂，卻常傷害人。

但只有在你把愛給了一個真正值得付出的人時，是最珍貴的。

所以，花點時間去選擇最好的他她吧 

一種叫理所當然的習慣

為什麼？

為什麼面對至親的人，

我們總覺得一切都是理所當然，而忽略了最基本的禮貌和感謝？

老婆為什麼一定要煮飯？
因為那是她的工作、她份內的事？
因為她愛你。

丈夫為什麼要辛苦工作受到老闆指責,剝削仍然不敢辭職？
因為他愛你。

愛不是理所當然，愛是得來不易。

有人說，女人最傻，只要你給她一句讚美、一句感謝，
她就會無怨無悔的為你做牛馬。

其實男人也是。
在家的時候，放一缸熱水，
接過他沈重的公事包，跟他說聲：老公你辛苦了。
他在辦公室受到再大的委屈，也忘的一乾二淨。

只是一句讚美，只是一句「請、謝謝、對不起」，
愛情裡多了多少甜蜜和安慰？
下一次，別忘了對你的愛人說：謝謝你。 

幸福的長相：
一句平凡的話語，卻有著神奇的力量。